МАК

Метафорические
карты

Инструмент для работы с эмоциями — когда слов не хватает.

МАК — метафорические ассоциативные карты — это проективный инструмент. Вы выбираете карту не разумом, а интуицией. То, что вы видите на ней — это то, что сейчас важно внутри.

Карты не ставят диагнозов и не дают ответов. Они создают безопасное расстояние между вами и вашей темой — и именно это расстояние позволяет увидеть то, что обычно скрыто.

Я использую МАК в индивидуальной работе, в расстановках и в групповых встречах — всякий раз как точку входа в глубинный разговор.

Карта ESTERMAK Карта ESTERMAK Карта ESTERMAK
Авторская разработка

Колода «Чувства и составное»

Я создала эту колоду из собственной практики. В ней — образы, которые работают с эмоциональными состояниями: теми, которые сложно назвать, но легко узнать. «Чувства и составное» используется в индивидуальной и групповой терапии — в России и онлайн по всему миру.

Где используется
01

Индивидуальная терапия

Как точка входа в сложные состояния. Карта открывает разговор там, где слова ещё не нашлись.

02

Системные расстановки

Для работы с запросом до расстановки и для интеграции после. Помогает соединить телесное и смысловое.

03

Групповая работа

В клубах и терапевтических группах. Карта становится общим языком для участников.

«Карта не говорит вам, что думать. Она показывает то, что вы уже знаете просто ещё не сказали себе вслух.»

— Наталья Эстерлейн

Хотите попробовать?

МАК можно использовать в индивидуальной сессии или групповой встрече. Напишите мне — и мы найдём подходящий формат.

Написать в Телеграм ↗